$ 0 0 最近運動不足でイケません。久しぶりに走るか~、でもダルイな、、、、などの葛藤の中、肉離れになってしまいました。ストレッチ中にw走る前に、まずはストレッチと思ったのですが、走る前に肉離れとは、、orz肉離れには縁のなさそうなコノ漢、見習いた、、、、、、くはないかも知れないw治ったら、やっぱり走ろう☆